食生活改善 2回戦
先週から炭水化物無し生活をしている。
3日くらいで1.5キロくらい減量できたよ。
サラダと鶏肉とフルーツがメイン。
でも、赤身のステーキは食べたよ。 米はだめだが、ステーキは良いらしい。
いきなりステーキには、ステーキダイエットの情報もあったくらいだ。
でも、なんか常に腹空かせてる感じ。
ピザだのハンバーガーだのを思い切り食べたいよ!!
先週から炭水化物無し生活をしている。
3日くらいで1.5キロくらい減量できたよ。
サラダと鶏肉とフルーツがメイン。
でも、赤身のステーキは食べたよ。 米はだめだが、ステーキは良いらしい。
いきなりステーキには、ステーキダイエットの情報もあったくらいだ。
でも、なんか常に腹空かせてる感じ。
ピザだのハンバーガーだのを思い切り食べたいよ!!