食生活改善 2回戦

21. 2月 2017 未分類 0

先週から炭水化物無し生活をしている。

3日くらいで1.5キロくらい減量できたよ。

サラダと鶏肉とフルーツがメイン。

でも、赤身のステーキは食べたよ。 米はだめだが、ステーキは良いらしい。

いきなりステーキには、ステーキダイエットの情報もあったくらいだ。

でも、なんか常に腹空かせてる感じ。

ピザだのハンバーガーだのを思い切り食べたいよ!!


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